Stichting FC Groningen in de Maatschappij presenteert een inspirerend programma tijdens het derde Meer & Beter Bewegen Symposium, met als thema: Fit zijn is een hoofdzaak – het belang van Meer & Beter Bewegen voor het mentale welbevinden. De dag staat bol van presentaties, interactieve workshops en netwerkmogelijkheden. Topsporters en professionals, waaronder voormalig Olympisch schaatser Martin Hersman en gedragscoach Daan Ruiter, delen hun inzichten over mentale kracht, veerkracht en vitaliteit.
Naast deze topsprekers kunnen deelnemers twee workshops volgen uit een breed aanbod van subsessies, een tafelgesprek bijwonen met vertegenwoordigers van de Groningse topsportclubs en actief deelnemen aan een beweegmoment.
Het symposium vindt plaats van 10.00 tot 16.30 uur en wordt afgesloten met een netwerkgelegenheid om gelijkgestemden te ontmoeten.
De subsessies die je kan bijwonen zijn als volgt:
Subsessie 1: BMC - Impact die scoort: de maatschappelijke waarde van FCG Uitdaging
Ontdek hoe het beweeg- en ontwikkelprogramma FCG Uitdaging jongeren helpt hun talent te ontdekken en hun wereld te verbreden. Tijdens deze sessie tonen we het maatschappelijke rendement van het programma en luisteren we naar de verhalen van deelnemers. Praktisch en inspirerend voor iedereen die met jongeren, maatschappelijke impact of evaluatie werkt.
Subsessie 2: Huis voor de Sport - Urban sports als motor voor mentale veerkracht en community
Urban sports kunnen jongeren laagdrempelig in beweging krijgen én bijdragen aan mentale gezondheid, zelfvertrouwen en sociale verbinding. Robbin de Vries laat onder meer zien hoe hij van een leegstaande loods een inspirerend sportpark maakte waar eigenaarschap en community ontstaan. Deze sessie is ideaal voor professionals die met jeugd, sport en leefstijl werken.
Subsessie 3: Beweegalliantie & Stichting Lifegoals - Van wachttijd naar hersteltijd
Sport en bewegen zijn krachtige middelen voor mentaal herstel, maar worden nog te weinig ingezet. In deze workshop verkennen we hoe beweegaanbod bijdraagt aan mentale gezondheid, aan de hand van praktijkvoorbeelden van Tactus Verslavingszorg en Life Goals. Inspirerend voor iedereen in zorg, welzijn en sport/bewegen.
Subsessie 4: Wendy Idzenga - De kracht van ademhaling voor jouw gezondheid
Deze subsessie gaat over ademhaling als verbindende factor tussen gezondheid, bewegen en fitheid in het dagelijks leven, tijdens werk en in sport. De sessie laat zien hoe ademhaling invloed heeft op spanning, energie, houding en bewegingsvrijheid. Deelnemers ervaren hoe bewuster ademen bijdraagt aan soepeler bewegen, beter herstel en meer balans, zowel fysiek als mentaal.
Subsessie 5: FC Groningen in de Maatschappij - Fit zijn is een keuze: Energiek de dag door!
Mentale gezondheid is een kerncomponent van vitaliteit. Deze sessie gebruikt het JD-R model om inzicht te geven in factoren die energie kosten en opleveren en hoe dit bijdraagt aan persoonlijke vitaliteit. Deelnemers ontdekken hoe zij energiek en veerkrachtig de dag doorkomen.
Subsessie 6: FC Groningen in de Maatschappij - Blijf bij de les
Ervaar hoe kinderen gedurende de schooldag betrokken en actief blijven. FC Groningen deelt praktische handvatten om dynamiek en beweegmomenten te integreren, direct toepasbaar in onderwijs en opvang.
Subsessie 7: Universiteit van Utrecht - Positieve gezondheid als collectieve superpower
In deze interactieve sessie verkent dr. Maikel Waardenburg (Universiteit Utrecht) de maatschappelijke waarde van betaald voetbal. Hij laat zien hoe clubs landelijke initiatieven op het gebied van Positieve Gezondheid vormgeven, welke strategieën ze daarbij hanteren en welke uitdagingen ze tegenkomen. Vanuit deze inzichten ontdek je praktische lessen die je kunt toepassen op de spanningen en uitdagingen bij samenwerking rondom andere publieke vraagstukken.
Reserveer je plek voor deze inspirerende dag vol kennis, workshops en netwerkmogelijkheden. Bij inschrijving kun je direct je twee gewenste subsessies kiezen. Deelnamekosten zijn €15,- per persoon. Aan het einde van de dag ontvangt iedere deelnemer het Meer & Beter Bewegen Impactrapport van Stichting FC Groningen in de Maatschappij in boekvorm.
